در بردارنده آداب و فرهنگ حج و نفی مصرف گرایی از نگاه اسلامی در موسم حج است. موضوع بهینه سازی مصرف، در هنگامه ویژه ای چون سفر معنوی حج، بسیار مهم می نماید؛ زیرا هر نوع مصرف زدگی، پی آمدهای ناگوار و زیان باری برای نظام اسلامی خواهد داشت. زائران باید بدانند که اسلام آنان را در نوع مصرف به میانه روی فرامی خواند و معتقد است که توجه به این آموزه ها، به صفای باطن و کمال روحی و معنوی زائر می انجامد. کتاب با بررسی مباحثی چون معنای اسراف و تبذیر؛ زمینه های اسراف و...، فرهنگ مصرف را در سفر حج تبیین می کند و آیات و روایاتی در نکوهش اسراف در حج و دیگر سفرهای زیارتی در بردارد.